Me enfrenté a la maternidad de dos prematuros, viví una separación con mis hijos aún pequeños, tuve que reconstruir mi vida paso a paso… y más tarde, darme la oportunidad de abrirme a una nueva pareja cuando todavía me temblaba el suelo bajo los pies.
Sé lo que es sentir que no llegas, que no sabes cómo seguir o que tienes que ser fuerte incluso cuando no puedes más. Hoy, tras más de una década entre la comunicación y el coaching familiar, ayudo a familias a cocinar nuevas formas de relacionarse, con más calma, respeto y conexión.
Desde muy joven tuve claro a qué quería dedicarme.
Jugaba con mis muñecas a hacer entrevistas.
Quería ser periodista.
Estudié Periodismo y afiancé una vocación que ya tenía clara desde muy joven. Esa formación confirmó que comunicar es la manera que tengo de mirar la realidad, entenderla y explicarla a otros.
Después de varios trabajos, llegó una gran oportunidad profesional. Llegó la televisión.
Exposición. Ritmo. Presión.
Y la necesidad de sonreír… incluso cuando no todo iba bien por dentro.
Y llegó la maternidad. Fui madre de mellizos prematuros, nacidos con 28 semanas, pasamos dos meses en la UCI neonatal. No fue la maternidad que una espera o imagina.
Nada vuelve a ser igual después de eso.
La maternidad me dio un vuelco profundo.
Y me mostró lo difícil que es sostener trabajo, pareja y crianza sin herramientas emocionales reales.
Cuando mis hijos tenían 5 años, me separé.
Comencé una nueva etapa con dos hijos pequeños y tuve que aprender a reorganizar la vida familiar, incluidos los primeros tiempos sin ellos. Fue entonces cuando comprendí que necesitaba herramientas emocionales para sostener ese cambio.
No solo me ayudó a mí.
Me ayudó a rehacer mi vida, a ordenar lo que estaba descolocado y a comprenderme mejor en un momento de cambio. Me dio herramientas para sostener mi vida emocional y poder cuidar también la de mi familia, pudiendo estar presente desde un lugar más consciente y sereno.
Hoy acompaño a personas y familias porque sé lo que es romperse y también sé que es posible reconstruirse desde un lugar más sano. De ahí nace Cocina tu Vínculo, un espacio para trabajar los vínculos de forma consciente, con herramientas emocionales claras y cambios pequeños pero sostenidos en el tiempo, como cuando cuidamos una buena receta.
Porque lo más difícil ya lo has hecho: decidir cambiar. Yo estoy aquí para ayudarte con el cómo.
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Patricia Benitez
